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Tarifs en clinique
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À la Clinique Masso Express, nous vous proposons une expérience unique; un tout inclus!
Nos tables de massage sont chauffées à la température idéale pour un maximum de confort et de détente. Nous incluons également des huiles essentielles dans chaque massage, offrant divers bienfaits thérapeutiques.
Pour un niveau de relaxation musculaire encore plus profond, nos massothérapeutes utilisent des sacs thérapeutiques qui utilisent la chaleur humide pour réduire la douleur et la tension.
Type de massage : Thérapeutique, kinésithérapie, massage sportif, détente et plus*
30 minutes
44$
60 minutes
78$
75 minutes
91$
90 minutes
105$
Taxes non comprises
Types de paiement: Argent, chèque ou virement bancaire.
**Nous vous remercions d'honorer vos rendez-vous et si vous avez à déplacer un rendez-vous le faire 24 heures d'avance, sans quoi, malheureusement nous devrons charger des frais. Merci de votre compréhension.
Le massage suédois est une technique dynamique qui consiste en un enchaînement de manœuvres exécutées principalement sur la musculature et les articulations.
Les techniques du massage suédois ont pour but de faire circuler le sang vers le cœur. Elles ont été mises au point par le suédois Pehr Heinrick Ling (1776-1839) avec l’objectif d’optimiser les performances des athlètes. De nos jours, le suédois est un des massages les plus enseigné et pratiqué au Québec et en Occident.
Le massage suédois est une technique polyvalente dont les bienfaits sont multiples. Il est d’abord un massage qui tonifie et relaxe les muscles. Il favorise aussi la circulation sanguine et lymphatique ainsi que l’élimination des toxines. Cette technique peut être pratiquée autant dans un but thérapeutique que de détente. Le thérapeute adaptera le rythme et la profondeur des manœuvres selon les besoins de la personne massée.
Le massage suédois permet de détendre et relaxer le corps comme l’esprit. Particulièrement apaisant, il est apprécié pour sa capacité à diminuer les effets du stress sur le corps.
D’ailleurs, un massage plus ferme et vigoureux est tout indiqué pour relâcher les tensions musculaires. Il procure alors détente, tonus et souplesse au corps.
La kinésithérapie est la thérapie par le mouvement. Cette technique de type thérapeutique envisage les problématiques dans un système de globalité et se pratique dans un cadre professionnel et déontologique. Cette approche vise à redonner un mouvement normal à la partie du corps souhaitée, c’est-à-dire complet et sans douleur. La kinésithérapie est une technique de massothérapie avancée qui utilise, pour ses soins, le massage suédois, les mobilisations passives, actives et contrariées ainsi que différents exercices. C’est une thérapie dite manuelle puisqu’elle se pratique uniquement avec les mains et le corps du kinésithérapeute. Le soin de kinésithérapie commence par un massage suédois en profondeur pour améliorer la circulation sanguine et relâcher les tensions musculaires. Selon le segment douloureux et l’effet recherché par le kinésithérapeute, le massage peut s’accompagner de mobilisations musculo-articulaires. Ces mobilisations s’effectuent lentement, en suivant les respirations du client, et toujours selon l’amplitude normale de l’articulation.
Le massage sur chaise est un soin de quelques minutes qui se déroule dans la position assise sur une chaise ergonomique. Il se pratique sans huile et par-dessus les vêtements.
Le massage sur chaise n’est pas une technique en soi, il s’agit plutôt d’une adaptation sur chaise de techniques exécutées habituellement sur table, comme les massages suédois, shiatsu et amma. Les thérapeutes ont aussi la liberté de créer une routine de manœuvres inspirée d’autres techniques.
Le massage sur chaise a ceci de particulier qu’il peut facilement s’intégrer à des événements sportifs ou corporatifs ou se dérouler sur les lieux de travail puisqu’il ne nécessite qu’un petit espace, ne demande que quelques minutes et n’oblige pas la personne qui le reçoit à retirer ses vêtements.
Le massage de détente a des effets bénéfiques multiples sur la femme enceinte, qu’elle présente ou pas des malaises de grossesse. La relaxation globale procurée par le massage favorise le sommeil et la récupération, éloignant ainsi la fatigue qui peut être ressentie, particulièrement au premier et troisième trimestre de la grossesse. En plus de ce regain d’énergie, la femme enceinte peut ressentir un apaisement de son stress et de son anxiété, ce qui l’aide à aborder sa grossesse et son accouchement avec plus de sérénité.
Se faire masser peut représenter pour la femme enceinte un moment privilégié pour prendre contact avec son corps et penser à elle, un bon moyen de se sentir bien dans son corps et d’apprivoiser les changements physiques dû à la grossesse.
Contre-indications
Il existe des contre-indications au massage selon l’état de santé de la femme enceinte : antécédent de fausse couche, grossesse à risque, diabète, hypertension, prééclampsie, etc. Il est primordial dans ces situations d’obtenir l’avis du médecin ou de la sage-femme qui effectue le suivi avant de prendre rendez-vous en massothérapie.
Toutefois, la femme qui vit une grossesse normale peut se faire masser en tout temps, même lors du premier trimestre. Le mieux pour elle est de faire appel à un thérapeute qui a suivi un cours de massage de la femme enceinte dans une maison d’enseignement reconnue. Cette personne connaît les précautions à prendre. Elle saura prodiguer les bons gestes et proposer les bonnes positions afin d’assurer le confort de la cliente.
Le dernier massage en fin de vie est un massage grandement inspiré de l’approche de la Polarité, une technique énergétique mise au point par le Docteur Stone dans les années 40. Fruit de 60 ans de recherches, la Polarité est la rencontre de trois grandes médecines orientales (chinoise, ayurvédique et égyptienne). Cette technique adaptée par Michaël Plamondon propose un toucher tout en douceur qui permet à la personne de vivre un sentiment de sortie de son corps et une détente naturelle qui favorisent une prise de distance par rapport à ce qu’elle vit (en particulier si la personne ressent de l’anxiété face à l’inconnu). La session commence par les pieds pour se terminer à la tête. Pour plusieurs cultures orientales, au moment de la mort, l’âme sortirait par la fontanelle, un espace membraneux mou à la naissance, qui s’ossifie au cours de la croissance et qui reprendrait toute son importance en fin de vie.
Bébés:
Le massage pour bébé est un soin qui intègre des techniques du massage suédois, du yoga et de points de réflexologie et qui est conçu pour s’adapter aux besoins spécifiques des petits. La formation des thérapeutes comprend des notions sur le développement moteur, psychomoteur et affectif de l’enfant ainsi que sur certaines pathologies qui peuvent l’affecter. Ces derniers sont ainsi en mesure de proposer un soin qui répond aux besoins du bébé et d’en expliquer les bienfaits aux parents. Des approches spécifiques s’adressent aux petits ayant des besoins particuliers comme les bébés prématurés, handicapés ou adoptés.
À la suite de leur formation, les thérapeutes sont à même d’enseigner aux parents comment masser leur bébé et de les accompagner dans l’instauration du massage dans la routine familiale.
Enfants:
Tout comme le massage pour bébés, le massage pour enfant reprend les techniques du massage suédois et l’adapte à son jeune public. La massothérapie est loin d’être un luxe pour les enfants d’âge scolaire, car entre la vie mouvementée à la maison et le cadre rigide de l’école, beaucoup de stress peut être accumulé. Les nombreuses activités sportives, un sac à dos mal ajusté et des douleurs de croissance s’ajoutent à ces sources de tension.
Le massage peut également être vécu comme un moment parents-enfants privilégié grâce à un soin de massothérapie en duo ou en apprenant quelques techniques de massage auprès du thérapeute pour les essayer à la maison.
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